Біль у м’язах та суглобах? TENS допоможе – без ліків, швидко та безпечно!

Що таке TENS?
TENS (Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation) – це метод знеболення за допомогою слабких електричних імпульсів, які передаються через шкіру.
Використовується для полегшення більшої частини м’язового або суглобового болю, не має побічних ефектів порівняно зі звичайною фармакотерапією, і з цієї причини вважається важливою альтернативною терапією знеболення.
Черезшкірна електростимуляція TENS полягає в селективній стимуляції великих волокон периферичних нервів, що сприяє закриттю вхідних воріт для ноцицептивних імпульсів і збільшенню вивільнення речовин ендорфінів, таким чином значно зменшуючи інтенсивність різних болів. Програми TENS в електростимуляторах GLOBUS розроблені для лікування гострого та хронічного болю .
В електростимуляторах GLOBUS є різні TENS , як низькочастотні, так і високочастотні. Для основних патологій, що підлягають лікуванню, параметри запрограмовані (біль у попереку, радикуліт, остеоартроз колінного суглоба, післяопераційний біль тощо), але також доступні деякі загальні програми, наприклад ендорфінові та звичайні тенс.
ЯК ПРАЦЮЄ TENS?
TENS – це метод електростимуляції нервів через шкіру для знеболення. Пристрій подає слабкі електричні імпульси через електроди, прикріплені до тіла. Ці імпульси діють на нервові закінчення, створюючи кілька ефектів:
Блокування больових сигналів
- Електричні імпульси "перекривають" шляхи проходження болю в спинному мозку, тому сигнали не доходять до мозку, і людина не відчуває болю. Це схоже на ефект, коли ви трете забите місце – біль тимчасово зменшується.
Стимуляція вироблення ендорфінів
- Імпульси активують вироблення природних знеболювальних речовин організму – ендорфінів. Вони діють подібно до морфіну, знижуючи відчуття болю.
Розслаблення м’язів і покращення кровообігу
- TENS допомагає зняти напругу в м’язах, покращує мікроциркуляцію крові, що сприяє швидшому відновленню тканин.
КОЛИ ВИКОРИСТОВУЄТЬСЯ TENS?
- Біль у спині та шиї (остеохондроз, радикуліт, грижі дисків)
- Артрит та артроз (зменшення болю та запалення у суглобах)
- Невропатичний біль (периферична нейропатія, невралгія трійчастого нерва)
- М’язові спазми та спортивні травми
- Менструальний біль та ендометріоз
- Реабілітація після операцій
ПЕРЕВАГИ TENS
- Без медикаментів – безпечний для тривалого використання.
- Простий у застосуванні – можна використовувати вдома.
- Швидкий ефект – біль зменшується одразу після застосування.
- Відсутність побічних ефектів – на відміну від знеболювальних препаратів.
- Допомагає при хронічних та гострих станах.
ПРОТИПОКАЗИ
- Наявності кардіостимулятора (може впливати на його роботу).
- Вагітності (без консультації лікаря).
- Епілепсії (може спровокувати напад).
- Відкритих ранах або подразненнях шкіри в зоні застосування.
- Онкологічних захворюваннях (без узгодження з лікарем).
Багато людей, які використовують TENS, відзначають значне зменшення болю вже після першого застосування. Найчастіше користувачі хвалять пристрій за його зручність, швидкий ефект та можливість уникнути постійного прийому знеболювальних препаратів.
ЯК ПРАВИЛЬНО РОЗМІЩУВАТИ ЕЛЕКТРОДИ ДЛЯ TENS?
Розміщення електродів залежить від місця болю та цілі стимуляції. Основне правило – електроди встановлюють навколо болючої зони або вздовж нерва, який передає больовий сигнал.

Основні схеми розташування:
Біль у спині
- 2 електроди з обох боків хребта на рівні болючої ділянки.
- Якщо використовується 4 електроди – два вище, два нижче болючої зони.
Біль у шиї
- Електроди розміщують по обидва боки хребта, але не на сам хребет.
Біль у суглобах (коліно, лікоть, плече)
- 2 або 4 електроди навколо суглоба – зверху, знизу, з боків.
Біль у м’язах
- Електроди встановлюють на початок і кінець м’яза (по ходу його волокон).
Невралгія (наприклад, сідничного нерва)
- Електроди розміщують вздовж нерва – один ближче до спини, інший на нозі.
📌 Важливо!
Не ставте електроди на хребет, серце, передню частину шиї, голову та живіт під час вагітності!
СКІЛЬКИ КОШТУЄ TENS В УКРАЇНІ?
Ціна пристроїв залежить від функціональності та комплектації. Італійська компанія GLOBUS пропонує якісні пристрої для домашнього та професійного використання.
- Простий у використанні дома, моделі ELITE S2, DUO TENS та GENESYS2
- Найкращий в порівнянні ціна-якість, 4 канали , модель ELITE
- Професійні, моделі GENESY 1500 i GENESY 3000
TENS – це ефективний, безпечний та доступний метод боротьби з болем. Він підходить як для тимчасового знеболення, так і для тривалого лікування хронічних станів. Якщо вас турбує біль, цей метод може стати чудовою альтернативою медикаментозному лікуванню.
Перед використанням проконсультуйтеся з лікарем, щоб підібрати оптимальні параметри стимуляції для вашого стану.
5 причин обрати TENS-терапіюБіль у спині, шиї чи суглобах заважає повсякденному життю, знижує працездатність і якість відпочинку. Постійний прийом знеболювальних не завжди є бажаним рішенням. TENS-терапія — сучасний, безпечний та немедикаментозний метод контролю болю, який активно використовується у фізичній терапії та реабілітації. Дізнайтесь 5 причин обрати TENS-терапію та як цей метод може допомогти саме вам.Повна версія статті
Як правильно заряджати акумулятор в електростимуляторах GLOBUSПравильний догляд за акумулятором — запорука довгої роботи вашого електростимулятора GLOBUS. У статті — прості поради з зарядки, використання та зберігання.Повна версія статті

